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🥜Snickersshake

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Gekeimter Buchweizen und gekeimte Sonnenblumenkerne sorgen für einen köstlichen Energieschub🤩

einfach

  • Vorbereitungszeit:
    5 Minuten
  • Gesamtzeit:
    5 Minuten

Zutaten

2 Portionen
2 Bananen
2 Datteln
1 TL Zimt
2 EL oder ein Bund Gerstengras, je nachdem ob frisch oder getrocknet
1 TL Kurkuma
1/2 TL Pfeffer
1/4 TL Salz
1 EL Kakaopulver
30 g Cashewkerne
500 ml Wasser
1 EL Erdnussbutter


Zubereitung


Notizen

Dieser Shake gibt fast 4 bis 6 Stunden Energie⚡️


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