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Die GuterLeben-Methode kennt keinen Jojo-Effekt auf gesundheitlicher und seelischer Ebene. Wir arbeiten mit Methoden, die in uns ein gutes Gefühl auslösen. Dadurch behalten wir die Freude und Motivation für die Veränderungen in unserem alltäglichen Leben.  Durch die gezielte Kombination von verschieden Methoden kommt es zu einer Potenzierung der positiven Effekte

Innerhalb weniger Wochen wirst du deutlich sichtbare Veränderungen spüren – dies schafft eine nachhaltige Motivation, ohne sich monatelang immer wieder aufs Neue künstlich motivieren zu müssen.

Keine endlosen Sitzungen beim Psychiater und auch keine stimmungsverschiebend wirkenden Medikamente sind notwendig. Neben dem klassischen Coaching nehme ich auch gleichzeitig eine beratende Funktion durch eigene Erfahrungen wahr und unterstütze somit den Prozess. Im Gegensatz zu gängigen Gesprächstherapien werden konkrete Lösungen erarbeitet.