Frühstückskekse 🍪
Links: Mit Rosinen und Schokolade
Rechts: Mit Erdnussbutter
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Vorbereitungszeit: 10 Minuten -
Backzeit: 12 Minuten -
Gesamtzeit: 22 Minuten
Zutaten
10
Portionen
⬅️Links: Mit Rosinen und Schokolade | |
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250 g | Haferflocken |
1 EL | Chiasamen |
2 | reife kleine Bananen |
1/2-1 TL | ÖL |
1/2 TL | Zimt |
1 | Prise Salz |
1 TL | Apfeldicksaft |
Rosinen nach Belieben | |
Schokolade nach Belieben | |
➡️ Rechts: Mit Erdnussbutter | |
250 g | Haferflocken |
1 | 1/2EL Erdnussbutter, 100ml Wasser oder Pflanzenmilch |
1 TL | Flohsamenschalen |
1 TL | Chiasamen |
Zimt nach Belieben | |
1 TL | Apfeldicksaft oder anderes Süßungsmittel |
1 | Prise Salz |
Zubereitung
- Zuerst Flohsamenschalen und Chiasamen mit der Flüssigkeit vermengen und im Anschluss die weiteren Zutaten unterheben.
- Kurz mit der Hand durchkneten, kleine Kugeln formen, platt drücken und auf ein Blech geben.
- Bei 180° 12min im Ofen backen.