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Frühstückskekse 🍪

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Links: Mit Rosinen und Schokolade<br>Rechts: Mit Erdnussbutter

einfach

  • Vorbereitungszeit:
    10 Minuten
  • Backzeit:
    12 Minuten
  • Gesamtzeit:
    22 Minuten

Zutaten

10 Portionen
⬅️Links: Mit Rosinen und Schokolade
250 g Haferflocken
1 EL Chiasamen
2 reife kleine Bananen
1/2-1TL ÖL
1/2 TL Zimt
1 Prise Salz
1 TL Apfeldicksaft
Rosinen nach Belieben
Schokolade nach Belieben
➡️ Rechts: Mit Erdnussbutter
250 g Haferflocken
1 1/2EL Erdnussbutter, 100ml Wasser oder Pflanzenmilch
1 TL Flohsamenschalen
1 TL Chiasamen
Zimt nach Belieben
1 TL Apfeldicksaft oder anderes Süßungsmittel
1 Prise Salz


Zubereitung

  1. Zuerst Flohsamenschalen und Chiasamen mit der Flüssigkeit vermengen und im Anschluss die weiteren Zutaten unterheben.
  2. Kurz mit der Hand durchkneten, kleine Kugeln formen, platt drücken und auf ein Blech geben.
  3. Bei 180° 12min im Ofen backen.

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