Du hast irgendetwas geschrieben oder gesagt und zurückkommt nur Wut 🤯 und Unverständnis 🤦, obwohl in Deinen Augen doch eigentlich alles ganz logisch ✔️ ist? Du ärgerst dich über Dein 👉Gegenüber, wie er*sie nur so doof bzw. unverständig sein kann? Am liebsten würdest du vielleicht manchmal alles hinschmeißen?
Dann geht es Dir, wie es mir auch häufig ging. Ich sage nichts mehr – ich schreibe nichts mehr – mir ist ab sofort sowieso alles nur noch egal. Das Problem aber daran ist aber, dass dein Gegenüber das überhaupt nicht mitbekommst, dass du dich so fühlst und wenn er*sie das wüsste, dann würde er*sie meist nicht einmal wollen, dass du so negative Gefühle hast. Denn eigentlich möchte niemand, dass über ein selbst so negativ gedacht und gefühlt wird.
Auch ich ärgere mich manchmal noch, besinne mich dann aber oft in wenigen Minuten und löse den Konflikt mit meinen Methoden (u. a. SystemEmpowering) auf ☘️ (entweder mit der Person direkt oder auch innerlich ohne die Person). Häufig fehlt dem gegenüber auch einfach Wissen oder auch Erfahrung zu dem Bereich, worüber du sprichst und schreibst. Wenn du aus tiefster Erfahrung oder wenn du nur diesen einen Blickwinkel kennst, dann ist es ganz logisch, dass man auch ggf. so reagiert, wie Dein Gegenüber halt auch reagiert. Oft steckt aber hinter dem, was man sagt, eine große Menge Erfahrung und Wissen👓, die Dein Gegenüber halt nicht hat 🕶️.
Mit dieser Erkenntnis und diesem Vorgehen habe ich mehr 🌞 Energie ☘️ für andere schöne Dinge im Leben übrig und ich bin nicht mehr gefangen in meinem Ärger.