Viele Menschen gehen mit ihrem Körper und ihrer Seele um als, als ob es eine Maschine wäre, bei der man später einfach die beschädigten Teile austauschen könnte.
Dies ist aber nicht möglich, der Ersatz wird immer ein Provisorium bleiben mit Folgen.
Ich habe hier 47 Gründe gesammelt täglich für seelische und körperliche Gesundheit zu sorgen:
1. sich nicht kränklich fühlen
2. die meisten Grippen einfach links liegen lassen
3. Wertschätzung des eigenen Körpers und damit eigenes Wohlgefühl
4. keine umtriebigen Gedanken mehr doch mehr zu tun
5. weniger Unfälle
6. Allergien verschwinden oder sind weniger stark ausgeprägt
7. konzentrierteres Arbeiten
8. mehr Energie
9. man lässt nicht mehr auf sich rumtrampeln
10. Selbstbestimmtes auftreten
11. Druck von Außen lässt nach
12. größere und dauerhafte Zufriedenheit
13. mehr Selbstachtung
14. Nein sagen leichter möglich
15. sich anerkannt und angekommen fühlen
16. sich als Teil des ganzen fühlend
17. sich zufrieden fühlen
18. sich glücklich fühlen
19. klar formulieren können, was einem gut tut
20. Freude im Leben
21. sich auf das Leben und Tag freuen
22. weniger Streit und Probleme mit anderen Menschen
23. Gedankenkarussell nur noch selten oder nie an
24. weniger Probleme wälzen
25. leichtes einschlafen und durchschlafen
26. weniger auf Toilette nachts gehen
27. geklärte Lebensfragen
28. keine Sorgen über die Gesundheit im Alter oder wegen Übergewicht
29. keine oder wenig Angst vor dem Leben
30. Körper ist voll funktionsfähig
31. sich für das Leben entscheiden
32. nicht gefühllos werden
33. die Dinge nicht einfach hinnehmen
34. keine Einschränkungen durch Krankheiten
35. sich selbst lieben können
36. sich nicht egal sein
37. Regisseur im eigenen Leben statt nur Zuschauer oder Schauspieler
38. erfülltes Leben leben
39. Vermeidung von Tumoren und Krebs
40. Vermeidung von Krankheiten
41. Verringerung der Wahrscheinlichkeit von schweren Unfällen
42. Beziehungen erhalten zum Partner, Familie, Freunden
43. Schutz vor Ängsten
44. sich gut fühlen, wenn man sich etwas gönnt
45. um Hilfe bitten können
46. Probleme schnell und eigenständig lösen können
47. den Sinn des Lebens verstehen
Diese Liste könnte man sicher noch unendlich erweitern warum es sich lohnt täglich für seine seelische und körperliche Gesundheit zu sorgen.
Mit meinem Transformations-Gespräch kannst du jetzt erfahren, wie du Deine seelische und körperliche Gesundheit (wieder) erhöhen oder auch zurückholen kannst.