Online-Kurse

Weizengras herstellen – Vom Korn bis zur Einnahme

Weizengras ist ein echtes Superfood – Erfahre hier wie du es anbaust, wie du es zu dir nehmen kannst und wie du es auch längerfristig lagern kannst ohne das es viel Arbeit benötigt im Alltag es zuzubereiten. Dabei erkläre ich einiges Wissenswertes, was für eine erfolgreiche Anzucht notwendig ist und welche Probleme es geben kann und wie man diese deutet. Weiterhin findest du Fragen und Antworten, wie zur Menge, welches Getreide ich empfehle u.v.m.

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Aktiv am Leben teilnehmen

Viele Menschen haben langfristige Baustellen in ihrem Leben, an denen sie immer wieder zu knabbern haben. Dies kann Familie, Beruf, aber auch die eigene Person betreffen. Solche Baustellen können die Lebensfreude ganz schön ausbremsen. Hast auch du eine persönliche Baustelle, bei der du nicht weiter kommst? Dieser Kurs verschafft dir einen Einblick darüber, welchen Ursprung solche Baustellen für gewöhnlich haben – und welche ersten Schritte du unternehmen kannst, um deine persönlichen Baustellen nachhaltig aufzulösen – und selbst mehr durchstarten zu können.

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Konfliktfrei in Arbeit & Familie

Konflikte entstehen, seit es Lebewesen gibt, die miteinander kommunizieren können. Auch du kannst sicherlich spontan einige Konflikte aufzählen. Dabei kannst du etwas dagegen tun – indem du dich mit den Gesetzmäßigkeiten beschäftigst, nach denen Konflikte entstehen. Denn dieses Wissen hilft dir nicht nur, Konflikte zu vermeiden, sondern auch dauerhaft brennenden Konflikten endlich den Hahn abzudrehen. Wie das geht, erfährst du in diesem Kurs.

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Mehr Freizeit durch bessere Lebensorganisation

Du versinkst (vielleicht wortwörtlich) im Chaos, fühlst dich gestresst und überfordert? Vielleicht schaffst du nie alles, was du dir vorgenommen hattest und bist frustriert über dich selbst. Möchtest du aus dem Hamsterrad aussteigen, einen Moment inne halten und deine Situation nachhaltig verbessern? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich. Und es nimmt dir nicht viel von deiner kostbaren – und ohnehin raren – Zeit weg, versprochen! Hier lernst du praktische und leicht umzusetzende Strategien kennen, wie du deine äußere Ordnung (deine Wohnung) und deine innere Ordnung (deinen Umgang mit Aufgaben) so gestalten kannst, dass du langfristig mehr Zeit für dich hast – und gleichzeitig deine Arbeitszeit effektiver zu nutzen weißt. Und das Beste daran ist: Es hebt die Lebensqualität und macht sogar Spaß!

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Mehr Energie durch gesundes Essen

Du bist ausgelaugt und kraftlos? Du möchtest deine Ernährung gesünder gestalten, fühlst dich aber überfordert vom Dschungel an theoretischen Ernährungshinweisen oder bist das ewige Kalorienzählen leid? Vielleicht bist du auch zu der Überzeugung gelangt, gesundes Essen müsse teuer und aufwendig sein und hast deinen Wunsch deshalb noch nicht in die Tat umgesetzt. In diesem Kurs findest du leicht anwendbare praktische Tipps – zum Beispiel zu Auswahl und Zubereitung der Lebensmittel. Denn gutes Essen muss weder teuer noch aufwendig sein. Durch den ganzheitlichen Ansatz erfährst du auch, wie du deinen Wunsch im Einklang mit deinen Bedürfnissen und deinem Umfeld umsetzen – und so einen dauerhaften Erfolg erzielen kannst.

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1,50

Seminar Krisenfeste gesunde Ernährung (im Katastrophenfall)

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