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Küche und Ernährung 8 Themen

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Salat mit Avocadosauce (3.11.)

Nudelsalat mit käsiger Cashewsauce (4.11.)

Kartoffel-Gemüsesalat / Grundzutaten strecken (5.11.)

Smoothie mit rohem Mandelmus (6.11)

Avocado-Dip + Gemüse Hand in den Mund (7.11)

Posteleinsalat + frischer Dip + Cashewcreme als Quarkersatz (7.11 Nr2)

Schnelles selbstgemachtes Pflaumenmus zum Frühstück (8.11)

Schneller Karotten-Apfel-Sauerkraut Salat (9.11)